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Programme:
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Programme communautaire de prévention des chutes
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Adresse postale:
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Baycrest Health Sciences
3560 rue Bathurst
Toronto, ON
M6A 2E1
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Carte
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Intersection:
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Entre la rue Bathurst et le chemin Allen, sud de l'autoroute 401
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Point géographique:
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Toronto (Englemount-Lawrence)
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Accessibilité:
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Accessible en fauteuil roulant
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Notes sur l'accessibilité:
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Toutes de nos lieux sont accessibles aux personnes en fauteuil roulant
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Description des services:
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Cours de prévention des chutes pour les personnes âgées ayant des problèmes de mobilité ou souffrant de maladies chroniques * visent à améliorer la force et l'équilibre pour éviter les blessures et les chutes
Programme divisé en deux parties
Programme de prévention des chutes
- programme de 10 semaines comprenant une session d'une heure par semaine, combinaison d'éducation et d'activité physique
- 30 minutes pour discuter de la prévention des chutes et des mesures à prendre (par exemple : Identification des facteurs de risque de chute, stratégies de mouvement, tendre le bras, se pencher, tourner, facteurs environnementaux, mobilité dans la communauté)
- 30 minutes d'exercices de prévention des chutes et d'activités d'équilibre (visant principalement à renforcer le tronc, à améliorer la force des jambes et à développer l'équilibre) - Groupe de 10 participants maximum
Programme d'entretien physique - Activités d'entretien du programme de prévention des chutes visent à soutenir les clients dans le maintien des capacités acquises au cours du programme de prévention des chutes * cours visant à soutenir les personnes exposées à un risque de déconditionnement physique et qui pourraient bénéficier d'un entraînement physique continu en raison d'une maladie chronique
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Procédé et formulaires:
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Recommandation d'un médecin ou d'une infirmière praticienne est requise pour de nombreux programmes et doit être transmise par notre centre de navigation
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Admissibilité / population desservie:
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65 ans ou plus pour participer * chute au cours des 12 derniers mois ou risque de chute * capable de marcher avec ou sans déambulateur * capable de se tenir debout sans aide * capacités cognitives suffisantes et intérêt pour participer à des discussions de groupe
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Zone(s) desservie(s):
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Toronto (North York)
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Carte
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